Reklama
Reklama
Reklama

10 naturalnych środków na zapalenie oskrzeli, które zatrzymają bolesne ataki kaszlu

Zapalenie oskrzeli to stan zapalny oskrzeli, które transportują powietrze do płuc i z płuc. Często powoduje uporczywy kaszel, dyskomfort w klatce piersiowej i trudności w oddychaniu. Ostre zapalenie oskrzeli zazwyczaj ustępuje samoistnie w ciągu kilku tygodni, jednak przewlekłe zapalenie oskrzeli może wymagać interwencji lekarskiej.

Niezależnie od tego domowe sposoby mogą pomóc złagodzić objawy, zmniejszyć ataki kaszlu i przyspieszyć powrót do zdrowia. Oto 10 skutecznych domowych sposobów na złagodzenie bólu związanego z zapaleniem oskrzeli:

Domowe sposoby na zapalenie oskrzeli
1. Inhalacja parowa
Trening HIIT

Terapia parowa może przynieść natychmiastową ulgę w przypadku zatkanych dróg oddechowych.

Jak to działa: Wdychanie ciepłego, wilgotnego powietrza pomaga rozrzedzić śluz w płucach i zmniejszyć stan zapalny w oskrzelach.
Co robić:
Zagotuj wodę i wlej ją do dużej miski.
Pochyl się nad miską, przykryj głowę ręcznikiem i wdychaj parę przez 10–15 minut.
Aby uzyskać dodatkowe korzyści, dodaj kilka kropli olejku eterycznego, np. eukaliptusa lub mięty pieprzowej.
2. Miód
Miód jest sprawdzonym środkiem łagodzącym ból gardła i łagodzącym kaszel. Jego właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne sprawiają, że jest szczególnie skuteczny w leczeniu zapalenia oskrzeli.

Jak to działa: Miód powleka gardło, łagodzi podrażnienia i hamuje odruch kaszlu. Posiada również łagodne działanie antybakteryjne.
Co robić:
Wymieszaj 1–2 łyżeczki surowego miodu z ciepłą wodą lub herbatą.
Alternatywą jest połknięcie łyżeczki miodu przed pójściem spać, aby zmniejszyć nocny kaszel.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak zrobić pyszny i zdrowy chlebek z cukinii

Chleb z cukinii to doskonały wybór dla osób poszukujących lżejszej i zdrowszej alternatywy dla tradycyjnego pieczywa. Bogaty w składniki odżywcze, ...

FAWORKI – CHRUSTY

Tłusty czwartek się zbliża więc u nas produkcja faworków trwa😋 to nie jest fit , ale faworki uwielbiam. Zostaw ❤, komentarze, pochwal ...

Prosty Trik, Dzięki Któremu Zaoszczędziłem 10 Metrów Sześciennych Wody Miesięcznie!

Wprowadzenie Oszczędzanie wody to nie tylko korzystne dla środowiska, ale także oszczędność finansowa. Wprowadzenie prostego triku do codziennego życia może ...

Wraz z nadejściem cieplejszych dni przysięgam, że te 10 roślin odstraszy pająki, mrówki, muchy i komary od domu

Wraz ze wzrostem temperatur i przygotowywaniem się na cieplejsze dni, nasze domy nieświadomie stają się celem dla uciążliwych owadów, takich ...

Leave a Comment