Reklama
Reklama
Reklama

10 rzeczy, które cytryny robią z twoim ciałem, o których powinieneś wiedzieć

7. Ból stawów

Cytryny zapobiegają wielu przewlekłym chorobom. W rzeczywistości ten bogaty w składniki odżywcze owoc znacznie zmniejsza drażniące i patogenne skutki bólu stawów. Jedno z badań wykazało działanie przeciwzapalne cytryn. Spożywanie tych owoców cytrusowych chroni zatem organizm przed zużyciem stawów i wzrostem komórek zapalnych.

8. Wysokie ciśnienie krwi

Kwas cytrynowy i flawonoidy zawarte w cytrynach wydają się mieć pozytywny wpływ na wysokie ciśnienie krwi. Jedno z badań sugeruje nawet, że połączenie codziennego spaceru i soku z cytryny może obniżyć ciśnienie krwi.

Ostrzeżenia:

Osobom cierpiącym na zgagę i/lub wrzody żołądka, problemy z pęcherzykiem żółciowym oraz tym, którzy mają alergię na owoce cytrusowe, stanowczo odradza się spożywania cytryn.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kiedy lekarz zaczął badać, w klinice rozszedł się mdły zapach

Zapach, który się z niego wydobywa, jest tak intensywny, że wypełnia całe pomieszczenie . Lekarz ze zdumieniem stwierdza, że ​​nagromadzenie ...

Pyszny i prosty przepis na wyjątkowo puszystą szarlotkę

 Jajka z cukrem ubij na puszystą masę. Dodaj mleko, przestudzone masło, skórkę z cytryny, mąkę z proszkiem i wymieszaj do ...

Sałatka z żabim okiem

Instrukcje: Ugotuj makaron: Ugotuj makaron acini de pepe zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie al dente. Odcedź i przepłucz ...

Tarta z ricottą i cytryną

Do dużej miski przesiać mąkę i dodać zimne masło. Pracuj szybko opuszkami palców, aż uzyskasz piaszczystą mieszaninę. Dodać cukier puder, ...

Leave a Comment