Świeże soki z owoców i warzyw mogą zrobić więcej niż tylko dobrze smakować — wspierają naturalne procesy lecznicze organizmu. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić trawienie, wzmocnić układ odpornościowy, regulować ciśnienie krwi lub schudnąć, te mocne mieszanki soków są pełne składników odżywczych, które pomogą Ci poczuć się jak najlepiej.
🛡️ 1. Sok wzmacniający odporność
Składniki:
Ożywić
Jabłko
Marchew
Korzyści:
Sok ten pomaga wzmocnić układ odpornościowy dzięki przeciwzapalnym właściwościom imbiru, przeciwutleniaczom z jabłka i witaminie A z marchwi, która wspomaga zdrową skórę i błony śluzowe.
❤️ 2. Sok wspomagający ciśnienie krwi
Składniki:
Gruszka
Jabłko
Marchew
Seler
Korzyści:
Seler jest bogaty w potas, kluczowy minerał dla zdrowia serca. Marchewki i jabłka dodają błonnika i przeciwutleniaczy, a gruszka pomaga nawodnić i wypłukać toksyny.
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Yo Make również polubił
Tajemnica łyżki do makaronu: Dlaczego ma dziurkę i jak może ułatwić gotowanie?
Dodaj imbir do swojego samochodu, aby uzyskać ten potencjalnie ratujący życie efekt
Naturalne metody czyszczenia prania: Jak wykorzystać produkty z domowej spiżarni, by nadać blasku Twoim ubraniom
Twój mały palec może wiele powiedzieć o Twojej osobowości