4 przepisy na napoje detoksykujące i oczyszczające wątrobę

4 – Napar z mniszka lekarskiego

Jego nazwa przywołuje jego działanie moczopędne! Znany również jako „mniszek lekarski”, mniszek lekarski jest rośliną oczyszczającą i moczopędną. Ma działanie ochronne na wątrobę, jak sugeruje to badanie przeprowadzone na myszach. Czasami jest również stosowany jako środek przeczyszczający w celu złagodzenia zaparć.

Jak go przygotować: na rynku można znaleźć preparaty ze wszystkich części rośliny, liści i korzeni lub tylko korzeni. Liście są zwykle przygotowywane w naparze przez około dziesięć minut w wodzie, a korzenie jako wywar, a następnie zaparzane.