6 NAJLEPSZYCH NAPŁYWÓW, KTÓRE ZACHOWAJĄ ZDROWIE TĘTNIC

Przygotowanie:

Do pojemnika włóż łyżkę liści mniszka lekarskiego.
Podgrzewać aż do wrzenia, a następnie zdjąć z ognia.
Odstawić na 10 minut i przecedzić.

Spożywać 2 szklanki dziennie, poza posiłkami
ROZMARYN
Rozmaryn, powszechnie stosowany jako przyprawa w kuchni, jest idealnym środkiem poprawiającym krążenie krwi i trawienie. Działa jako silny środek moczopędny, zmniejszając ryzyko kamieni nerkowych i dny moczanowej oraz zapobiegając reumatyzmowi.

Pomaga zwalczać stres, zapobiega bezsenności, a zawarte w nim przeciwutleniacze oczyszczają krew i spowalniają starzenie się komórek.

Przygotowanie:

Zagotuj pół litra wody z 2 łyżeczkami suszonego rozmarynu
Gdy woda się zagotuje, zmniejsz ogień i gotuj przez 5 minut.
Zdjąć z ognia i odstawić na kolejne 10 minut.
Odcedź i pij 1 szklankę dziennie co 3 dni.