2. Czosnek: dyskretny obrońca
Surowy czy gotowany, czosnek jest prawdziwym sprzymierzeńcem układu sercowo-naczyniowego. Pomaga obniżyć ciśnienie krwi i zapobiega powstawaniu zakrzepów. Łatwo włączyć go do posiłków: spróbuj go w winegretach, potrawach smażonych na patelni lub gratinach. Prosty i zdrowy nawyk.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Naturalny środek łagodzący ból kości i poprawiający zdrowie psychiczne
Nie zgub tego przepisu
Szybkie ciasto z ricottą: 5 minut gotowania!
Genialne wskazówki, jak na stałe pozbyć się mszyc