Pokrój połowę ogórka, mały kawałek świeżego imbiru (około 2,5 cm), garść świeżych liści mięty i jedną cytrynę (pokrojoną w cienkie plasterki).
Dodaj wszystkie składniki do dużego dzbanka wypełnionego 1–2 litrami zimnej wody.
Pozostaw do zaparzenia na co najmniej 1 godzinę w lodówce, aby uzyskać maksymalny smak i korzyści.
Pij przez cały dzień, aby cieszyć się orzeźwiającym smakiem i korzyściami zdrowotnymi.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Przechowuj wodę z dodatkiem w lodówce i spożyj w ciągu 24–48 godzin, aby zachować jej świeżość.
Ponownie napełnij dzbanek wodą raz lub dwa razy przed wymianą składników, aby zmaksymalizować jej wykorzystanie.
Wariacje:
Dodaj kilka plasterków świeżego ananasa lub pomarańczy, aby uzyskać tropikalny akcent.
Użyj wody gazowanej, aby uzyskać musującą, orzeźwiającą wersję.
Dodaj łyżeczkę miodu, aby uzyskać dodatkową słodycz, jeśli chcesz.
FAQ:
P: Czy mogę pić tę wodę z dodatkiem na pusty żołądek? A: Tak, jest delikatny i nawilżający, idealny na rozpoczęcie dnia.
P: Czy ten napój pomoże w utracie wagi?
O: Chociaż nie jest to cudowne rozwiązanie, wspomaga metabolizm i nawodnienie, co może pomóc w kontrolowaniu wagi w połączeniu ze zdrowym stylem życia.
P: Czy mogę przygotować ten napój wcześniej?
O: Tak, przygotuj go poprzedniego wieczoru i włóż do lodówki, aby smaki w pełni się przeniknęły.
Rozpocznij dzień od tego rewitalizującego napoju z ogórka, imbiru, mięty, cytryny i wody i ciesz się wieloma korzyściami, jakie oferuje naturalnie!
Yo Make również polubił
Tak, tak, tak!
Domowy Limoncello: Przepis, dzięki któremu będzie naprawdę smaczny
Po spróbowaniu tylko jednego kęsa tej pysznej pyszności nie mogłem przestać.
Pałeczki Nugatowe z Nutellą i 150 g orzechów laskowych