Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki z Płatków Owsianych – Zdrowe, Puszyste i Pożywne!

Naleśniki z Płatków Owsianych – Zdrowe, Puszyste i Pożywne! 🥞✨
Wprowadzenie

Te naleśniki z płatków owsianych to świetna alternatywa dla klasycznych naleśników – są bardziej sycące, delikatnie orzechowe w smaku i pełne błonnika. Dzięki nim zjesz zdrowe, energetyczne śniadanie, które zapewni Ci uczucie sytości na długo! Możesz je podać zarówno na słodko, jak i w wersji wytrawnej.

Składniki (na ok. 6–8 naleśników)
1 szklanka płatków owsianych (zmielonych na mąkę lub błyskawicznych)
1 szklanka mleka (dowolnego, np. roślinnego)
1 jajko
½ łyżeczki cynamonu (opcjonalnie, do wersji na słodko)
½ łyżeczki soli (do wersji wytrawnej)
½ łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (do wersji słodkiej)
Olej kokosowy lub masło do smażenia
Sposób przygotowania
Przygotowanie ciasta

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Oto, co Twój zwykły sposób noszenia torby mówi o Twojej osobowości

Możesz o tym nie myśleć często, ale sposób, w jaki nosisz torbę, może wiele powiedzieć o Twojej osobowości i podejściu ...

Prosty przepis na kalafiora – zdrowie na talerzu w kilka minut!

Wprowadzenie Kalafior to warzywo, które zyskuje coraz większą popularność dzięki swoim wszechstronnym zastosowaniom i licznym korzyściom zdrowotnym. Bogaty w błonnik, ...

Miętowe kulki z cukinii z serem ricotta

 Składniki:  2 średnie cukinie   150 g ricotty   1 jajko   3 łyżki bułki tartej   2 łyżki startego parmezanu   1 ząbek czosnku, ...

Zaledwie 2 Filiżanki Dziennie Przez Tydzień – Efekt, Który Zaskoczy Cię w Lustro!

Wprowadzenie: Jeśli marzysz o lekkim detoksie, poprawie metabolizmu i łatwiejszym zrzuceniu kilku kilogramów, ta recepta jest właśnie dla Ciebie! Wystarczy ...

Leave a Comment