
100 g migdałów

50 g orzechów nerkowca

50 g pestek dyni

30 g nasion słonecznika

50 g suszonej żurawiny (bez cukru!)

3 łyżki miodu lub syropu klonowego

1 łyżeczka nasion chia

1 łyżeczka sezamu

Szczypta soli morskiej

½ łyżeczki ekstraktu waniliowego

Sposób przygotowania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Reklama
Yo Make również polubił
Mocz stopy w occie raz w tygodniu, a te 9 problemów zdrowotnych zniknie
Śródziemnomorska Sałatka z Kapusty i Ogórka – Idealna na Szybkie Spalenie Tłuszczu z Brzucha
Orzeźwiający świąteczny napój: koktajl ananasowo-żurawinowy
7 korzyści z jedzenia 3 jaj dziennie