Reklama
Reklama
Reklama

Lekkie ciasto: zdrowy przepis bez cukru i masła, idealne na zbilansowane śniadanie

Wstęp
Jeśli szukasz zdrowego śniadania, które nie rezygnuje ze smaku, to lekkie ciasto jest dla Ciebie! Nie zawiera rafinowanego cukru ani masła, jest idealny dla tych, którzy chcą rozpocząć dzień słodką, ale zbilansowaną przekąską. Dzięki prostym i oryginalnym składnikom to ciasto jest idealne dla tych, którzy prowadzą zdrowy tryb życia lub po prostu chcą cieszyć się lekkim deserem.

Składniki
2 średnie jajka
150 g mąki pełnoziarnistej
100 ml mleka (również roślinnego, np. migdałowego lub owsianego)
50 ml oleju z nasion słonecznika
80 g miodu lub syropu klonowego
1 saszetka proszku do pieczenia
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1 szczypta soli
Tarta skórka z organicznej cytryny
Instrukcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tiramisu z Nutellą i Mascarpone

📝Składniki: 🔸🍪 100g biszkoptów (savoiardi) 🔸🍫 150g Nutelli 🔸🧀 250g mascarpone 🔸🍬 50g cukru pudru 🔸🥛 Mleko (do nasączenia biszkoptów) ...

Super miękkie cytrynowe ciasto

(Nie musi wyglądać dokładnie jak na zdjęciu 😍) Składniki: 3 całe jajka 1 szklanka cukru 3 szklanki mąki ½ szklanki ...

Jak uprawiać morwę czarną w doniczkach w domu i mieć dużo owoców

Morwa czarna (Morus nigra) to urocze drzewo owocowe, znane z pysznych, ciemnych owoców i słodkiego smaku. Mimo że obecnie jest ...

Często myślę o życiu intymnym: Co ono naprawdę mówi o mężczyźnie

Być może słyszałeś tę uwagę lub sam jej doświadczyłeś: niektórzy mężczyźni zdają się być zajęci bardzo konkretnym tematem. Zachowanie to, ...

Leave a Comment