Kiedy zdałem sobie sprawę, że z jakiegoś powodu nie spożywam wystarczającej ilości owoców, aby zachować zrównoważoną dietę, zrozumiałem, jak przydatne w osiągnięciu tego celu mogą być koktajle, shake’i i koktajle mleczne.
Czasami mieszam warzywa z owocami, ale innym razem, jak dzisiaj, mam ochotę po prostu zjeść owoc. Liczba kombinacji jest nieograniczona. Choć dzisiejszy koktajl zawiera wyłącznie banana, doskonale reguluje on pracę jelit i pomaga uzyskać tak pożądany płaski brzuch.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
To jest niesamowite! Uwielbiam, że to tylko 2 składniki!
Mieszanie cytryny i goździków: sekret, którego nikt ci nigdy nie zdradzi
20 korzyści ze spożywania gotowanego banana z cynamonem każdego wieczoru
Sfermentowany czosnek w miodzie: naturalny przepis dla zdrowia i smaku