Szukasz pysznego, kremowego, pełnego składników odżywczych koktajlu, który smakuje jak deser? Ten koktajl pistacjowo-bananowy jest odpowiedzią! Wykonany ze zdrowych składników, jest bogaty, sycący i idealny na śniadanie lub uzupełnienie energii po treningu.
Dlaczego go pokochasz:
✅ Kremowy i rozpieszczający – dzięki awokado i bananowi!
✅ Białko i zdrowe tłuszcze – pistacje i jogurt zapewniają uczucie sytości.
✅ Naturalnie słodki – bez dodatku cukru!
✅ Opcja bezmleczna – mleko migdałowe sprawia, że jest roślinny.
1️⃣ Zmiksuj 1 banana, 1 małe awokado, ¼ szklanki pistacji, ¼ szklanki jogurtu i 1 szklankę mleka migdałowego do uzyskania gładkiej konsystencji.
2️⃣ Dodaj kostki lodu i zmiksuj ponownie, aby uzyskać mroźną konsystencję. 3️⃣ Wlej do szklanki, posyp pokruszonymi pistacjami i ciesz się!
Yo Make również polubił
Lepsze niż frytki: chrupiące, pyszne i niezwykle łatwe
Żegnaj karaluchom w domu: naturalny trik, który zapobiega ich przedostawaniu się do domu i eliminuje je na zawsze
Oto dlaczego musisz przyciąć kaktusa bożonarodzeniowego już teraz — i jak zrobić to dobrze
Chrupiące kawałki kalafiora: przepis na lekki i oryginalny posiłek