Szukasz orzeźwiającego i naturalnego sposobu na zmniejszenie wzdęć i pobudzenie trawienia? Ten Detox Flat Belly Juice jest pełen nawilżających, przeciwzapalnych składników, które wspierają zdrowie jelit, przyspieszają metabolizm i pomagają poczuć się lżejszym i bardziej energicznym.
✅ Składniki:
1 zielone jabłko – bogate w błonnik i przeciwutleniacze, pomaga regulować trawienie i stabilizować poziom cukru we krwi
1 ekologiczny ogórek – nawilża i chłodzi, pomaga wypłukać toksyny
1 garść selera – naturalny środek moczopędny, który wspomaga detoks i zmniejsza zatrzymywanie wody
1 cytryna – alkalizuje i jest bogata w witaminę C, świetnie wzmacnia odporność i trawienie
1 cal imbiru – działa przeciwzapalnie i wspomaga trawienie, nadaje potrawie pikantnego smaku
🧃 Instrukcje:
🧃 Instrukcje:
Dokładnie umyj wszystkie składniki.
Pokrój jabłko, ogórek, seler, cytrynę (obraną) i imbir na mniejsze kawałki.
Wszystko wrzuć do blendera lub sokowirówki.
Zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji (w razie potrzeby dodaj odrobinę wody).
Odcedź sok, aby uzyskać gładszą konsystencję, lub wypij go bez dodatków, aby uzyskać więcej błonnika.
Jeśli wolisz, podawaj natychmiast z lodem.
🌟 Korzyści zdrowotne:
Naturalnie zmniejsza wzdęcia brzucha
Wspomaga trawienie i wchłanianie składników odżywczych
Wspomaga detoksykację wątroby
Yo Make również polubił
Jak przechowywać pietruszkę, by nie gniła przez wiele miesięcy? Sekretny trik szefa kuchni!”
Lody bez maszyny do lodów
Jest tak pyszne, że gotuję je codziennie! Sekretny przepis, który restauracje przed nami ukrywają
W tym roku upiekłam 4 bochenki chleba do kościoła, ponieważ w zeszłym roku zebrałam mnóstwo komplementów!