Reklama
Reklama
Reklama

Casserole of Broccoli and Cauliflower, Vegan Recipe

Lista potrzebnych rzeczy:

1 średniej wielkości brokuł, pokrojony na małe kawałki.
1 średniej wielkości kalafior, pokrojony na małe kawałki.
1 szklanka surowych orzechów nerkowca namoczonych w gorącej wodzie przez 15 minut.
1 szklanka mleka migdałowego bez dodatku cukru (lub innego rodzaju mleka roślinnego)
1/4 szklanki drożdży dla odżywiania
2 łyżki soku z cytryny
2 łyżki oliwy z oliwek

2 kawałki czosnku, drobno posiekane
1 łyżeczka musztardy dijon
1 łyżeczka sproszkowanej cebuli
1/2 łyżeczki kurkumy można dodać dla koloru, ale jest to opcjonalne.
Dodaj sól i pieprz według własnych upodobań.
1/2 szklanki bułki tartej z roślin (upewnij się, że nadają się do diety wegańskiej).
2 łyżki posiekanej świeżej pietruszki można dodać jako dodatek, jeśli chcesz.

Sposób przygotowania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

35 lat bez chorowania: odkryj mój sekret z imbirem i jabłkiem

Wyobraź sobie, że nie chorujesz od ponad trzech dekad! Brzmi to prawie zbyt pięknie, aby mogło być prawdą, ale przy ...

Przepis na kremowy mus z białej czekolady

Przepis na kremowy mus z białej czekolady 🍫✨ Ten kremowy mus z białej czekolady bez pieczenia to pyszny deser, który ...

Mini serniki żółwikowe bez pieczenia

Składniki: 1 szklanka mielonych krakersów graham 1 łyżka cukru 5 łyżek roztopionego masła 8 uncji miękkiego serka śmietankowego 1/2 szklanki ...

Zrozumienie, dlaczego na paznokciach pojawiają się linie

Czy ostatnio zauważyłeś jakieś linie na paznokciach? Chociaż zwykle nie jest to powód do niepokoju, te ślady mogą czasami wskazywać ...

Leave a Comment