Reklama
Reklama
Reklama

Zupa Warzywna Rozgrzewająca Żołądek: Przepis na Zdrowe Danie

Wprowadzenie

Zupa warzywna to doskonałe danie, które nie tylko rozgrzewa, ale także dostarcza wielu wartości odżywczych. Idealna na chłodne dni, zupa ta jest sycąca i pełna smaku. W tym artykule podzielimy się przepisem na pyszną zupę warzywną, która rozgrzeje Twój żołądek i umili wieczór.

Składniki

SkładnikIlość
Marchew2 sztuki
Ziemniaki2 sztuki
Brokuły200 g
Cebula1 sztuka
Czosnek2 ząbki
Bulion warzywny1 litr
Oliwa z oliwek2 łyżki
Przyprawy (sól, pieprz)do smaku
Świeże zioła (koperek, natka pietruszki)do podania

Jak Przygotować Zupę Warzywną?

Krok 1: Przygotowanie Składników

  1. Mycie i krojenie warzyw: Marchew, ziemniaki, cebulę i czosnek dokładnie umyj, obierz i pokrój na mniejsze kawałki.
  2. Przygotowanie brokułów: Brokuły podziel na różyczki.

Krok 2: Gotowanie

KrokOpis
Smażenie cebuli i czosnkuW dużym garnku rozgrzej oliwę, dodaj pokrojoną cebulę i czosnek, smaż przez kilka minut, aż cebula się zeszkli.
Dodawanie pozostałych warzywDodaj marchew, ziemniaki oraz bulion warzywny. Gotuj przez 15 minut.

Krok 3: Dodawanie Brokułów

  1. Gotowanie brokułów: Po 15 minutach dodaj różyczki brokułów do zupy i gotuj jeszcze przez 5-7 minut, aż warzywa będą miękkie.

Krok 4: Doprawianie

  • Doprawianie: Na koniec dopraw zupę solą i pieprzem do smaku. Możesz także dodać świeże zioła.

Zakończenie

Zupa warzywna to idealne danie, które rozgrzeje Twój żołądek i dostarczy wielu cennych składników odżywczych. Dzięki różnorodnym warzywom jest nie tylko smaczna, ale także zdrowa. Wypróbuj ten przepis i delektuj się pysznym smakiem!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mogłabym je jeść codziennie, Chrupiące Kieszonki Ziemniaczane

Kieszonki ziemniaczane to prawdziwy klasyk, który zawsze się sprawdza. Chrupiące na zewnątrz i cudownie kremowe w środku – wypełnione pyszną ...

Aksamitna pasta z żółtek – domowy przysmak w kilku chwilach

Oto unikalny tytuł oraz cały artykuł do przepisu na pastę z żółtek jaj – napisany w sposób oryginalny i niewykrywający ...

7 Roślin, Które Kwitną i Rozwijają Się w Wodzie: Ekologiczny Dom bez Gleby

Wprowadzenie Czy wiesz, że istnieją rośliny, które mogą rosnąć i kwitnąć w wodzie bez użycia gleby? To świetne rozwiązanie dla ...

Jedna rzecz, której NIE robisz z ręcznikami papierowymi (ale powinieneś)

Ręczniki papierowe powinny być w lodówce. Zaskoczony? Posłuchaj nas! Przyzwyczailiśmy się sięgać po te przydatne pomoce w przypadku rozlania. Ale ...

Leave a Comment