Sałatka pilska 4 składnikowa

Składniki: 4 duże ziemniaki, 2 czerwone cebule, 4 duże ogórki konserwowe, puszka czerwonej fasoli, natka pietruszki koperek sos: pół szklanki mleka, 3 łyżki majonezu, 3 łyżki jogurtu naturalnego typu grecki

10 oznak, że brakuje Ci wody

Czy często czujesz się zmęczony bez powodu? Czy masz matową cerę lub częste bóle głowy? A co jeśli przyczyną był po prostu… brak wody? Nawodnienie to coś więcej niż tylko

Najlepsza witamina usuwająca plamy starcze

Witamina C ma kilka niezwykłych właściwości, które sprawiają, że jest bardzo skuteczna w rozjaśnianiu plam starczych: Zmniejsza hiperpigmentację: Witamina C hamuje produkcję melaniny, pigmentu odpowiedzialnego za ciemne plamy. Oznacza to,