Chrupiące chipsy z ciecierzycy: zdrowa przekąska, którą przygotujesz w kilka minut
Przygotowanie ciasta
W misce wymieszaj mąkę z ciecierzycy, wodę, oliwę i sól. Ubijaj trzepaczką, aż powstanie jednolita masa bez grudek. Dodaj posiekany rozmaryn lub inne przyprawy i wymieszaj.
Formowanie chipsów Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia wykładaj łyżką małe porcje ciasta. Delikatnie rozsmaruj, aby były cienkie i okrągłe.
Pieczenie Piecz w 180°C przez 10-12 minut, aż chipsy będą złociste i chrupiące.
Podawanie Ostudź i podawaj samodzielnie lub z ulubionym dipem! 
Dlaczego pokochasz ten przepis?
Tylko 4 składniki i zero smażenia! 
Chrupiące, ale ZDROWE – pełne białka i bez glutenu! 
Idealne do filmu, jako przekąska do pracy czy na imprezę! 
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mocz stopy w occie raz w tygodniu, a te 9 problemów zdrowotnych zniknie
Znalazłam dziwny pierścionek w samochodzie mojego męża, który wywrócił moje życie do góry nogami
Najszybszy sposób na pozbycie się pleśni silikonowej w prysznicu
Należy otwierać raz w miesiącu