Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący smażony kalafior

Przygotowanie: W dużej misce wymieszaj różyczki kalafiora z oliwą z oliwek. Posyp czosnkiem w proszku, wędzoną papryką, cebulą w proszku, oregano, solą, czarnym pieprzem i parmezanem (jeśli używasz). Dokładnie wymieszaj, aby róże były równomiernie pokryte.3. Upiecz kalafior. Rozłóż równomiernie doprawiony kalafior na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Upewnij się, że róże ułożone są w jednej warstwie, aby upiekły się równomiernie. Piec w nagrzanym piekarniku przez 20–25 minut, przewracając w połowie pieczenia, aż róże będą złocistobrązowe i chrupiące na brzegach. 4. Podanie: Wyjmij kalafior z piekarnika i połóż go na talerzu. Udekoruj świeżą pietruszką, odrobiną soku z cytryny lub ulubionym dipem, aby nadać potrawie dodatkowego smaku. Wskazówki dla
dla sukcesu Równomierne gotowanie: Pokrój kalafior na różyczki podobnej wielkości, aby gotował się równomiernie. Bardzo chrupiące: Aby uzyskać bardziej chrupiącą konsystencję, lekko zwiększ temperaturę piekarnika lub grilla na ostatnie 2–3 minuty. Dodaj ostrości: posyp płatkami czerwonej papryczki chili lub pieprzem cayenne, aby uzyskać pikantny smak. Propozycja podania Podawać jako dodatek do grillowanego mięsa, makaronu lub ryżu. Można je podawać jako bezmięsne danie główne z sycącym dipem, np. czosnkowym aioli, tahini lub dressingiem ranch. Można wymieszać z ugotowanym makaronem lub sałatką, aby uzyskać dodatkową warstwę smaku. Chrupiąco pieczony kalafior jest tak smaczny i sycący, że możesz w ogóle zapomnieć o mięsie! Obowiązkowa pozycja dla każdego, kto szuka zdrowszej, roślinnej przekąski.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na południową sałatkę ziemniaczaną

Instrukcje: Przygotowanie ziemniaków: Umieść obrane i pokrojone w kostkę ziemniaki w dużym rondlu i zalej je wystarczającą ilością wody. Ustaw ...

Tort Tropikalny Ananasowy Bliss

Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C). Nasmaruj tłuszczem i posyp mąką formę o wymiarach 9×13″ lub dwie okrągłe formy o średnicy ...

Chleb rodzynkowy bez cukru, smakuje równie dobrze na śniadanie, jak i do popołudniowej kawy!

Przygotowanie: 1. Po prostu ubij jajka z miąższem waniliowym, aż się spienią. Powoli dodawaj twaróg, olej, sól i rodzynki i ...

Ciasto na wypasie

biszkopt: 7 większych jajek 3/4 szklanki drobnego cukru 140 g mąki pszennej 50 g kakao 1 łyżeczka proszku do pieczenia ...

Leave a Comment