Dieta wojskowa: Schudnij 3 kg w 3 dni dzięki temu kompletnemu programowi (szczegółowe menu) – Page 4

5 do 6 migdałów
1 kromka chleba pełnoziarnistego
1 jajko na twardo
1 filiżanka kawy lub herbaty (bez cukru i mleka)
Lunch:

1 kromka chleba pełnoziarnistego
1 jajko na twardo
1 filiżanka twarogu (lub niskotłuszczowego jogurtu naturalnego)
Kolacja:

zobacz więcej na następnej stronie
Reklama  
 

Yo Make również polubił

Uncategorized

6. Choroby serca i naczyń krwionośnych. Słabe krążenie może zmniejszyć ilość krwi docierającej do paznokci, co może mieć wpływ na ...

Przepis na Jajka w Koszulce Składniki: 2 jajka Sól i pieprz do smaku 1 łyżeczka octu (opcjonalnie) Świeże zioła (np ...

Krok 1 Posiekaj gorzką czekoladę za pomocą deski do krojenia i noża. Do dużej miski wlej mascarpone, cukier puder i ...

Zmiażdż garść wietnamskiej kolendry i wyciśnij sok dla ofiary. Nałóż pozostałość na ranę i zabandażuj ją (należy to zrobić wcześnie, ...

Yo Make również polubił