
Fit Deser Bez Wyrzutów Sumienia! Zero Cukru, Mąki i Tłuszczu
Warianty:
Zamiast bananów możesz użyć musu z dyni lub puree z daktyli.
Dodaj orzechy, nasiona chia lub kakao dla wzbogacenia smaku.
Eksperymentuj z przyprawami, takimi jak gałka muszkatołowa czy kardamon.
FAQ:1. Czy mogę zastąpić jajko?Tak! Użyj 1 łyżki siemienia lnianego wymieszanego z 3 łyżkami wody lub puree z jabłka jako zamiennika.
2. Czy mogę dodać substancję słodzącą?Jeśli chcesz, możesz dodać odrobinę ksylitolu, erytrolu lub syropu klonowego, ale banany i jabłka już zapewniają naturalną słodycz.
3. Czy ten deser jest odpowiedni dla osób na diecie wegańskiej?Tak, wystarczy zamienić jajko na roślinny odpowiednik.
Smacznego i zdrowego podjadania!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Klasyczny domowy sernik truskawkowy
Najlepsze sposoby na usunięcie tłustych plam z bluzy
Olej chili z 3 składników
6 potencjalnie rakotwórczych produktów spożywczych, których należy unikać