Jeżeli budzisz się między trzecią a piątą rano, oznacza to, że jakaś siła duchowa próbuje przekazać ci wiadomość.

Zaburzenia snu są obecnie powszechne. Stres, zmartwienia finansowe, praca i obowiązki rodzinne mogą czasem powodować natrętne myśli, które uniemożliwiają spokojny sen. Niektórzy ludzie jednak budzą się każdej nocy o tej samej porze, nie wiedząc dlaczego.

Medycyna chińska oferuje pewne odpowiedzi: wydaje się, że pora, w której budzimy się przedwcześnie, może ujawnić pewne tajemnice.

Zgodnie z tradycyjną medycyną chińską, idealnie zdrowe ciało rozwija się wtedy, gdy energia krąży harmonijnie przez meridiany budujące ciało. Są to kanały w ciele człowieka, przez które przepływa energia. Obieg tej energii odbywa się w cyklu 24-godzinnym i wyznacza tzw. rytm dobowy.