Wlej mleko do blendera. Dodaj wszystkie pozostałe składniki. Mieszaj, aż będzie gładka. To wszystko!
Odżywianie
Porcja: 1 koktajl, kalorie: 67 kcal, węglowodany: 10 g, białko: 3 g, tłuszcz: 1 g, cholesterol: 1 mg, sód: 131 mg, potas: 145 mg, błonnik: 1 g, cukier: 8 g , Witamina C: 42,8 mg, Wapń: 152 mg, Żelazo: 0,3 mg
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Amiszowe miękkie bułeczki – hit każdej imprezy
Z tego powodu nigdy nie powinieneś zostawiać ładowarki podłączonej do gniazdka, jeśli chcesz
Czy wiesz, do czego tak naprawdę służy szuflada pod kuchenką? Większość ludzi nie wie!
Nie zdawałem sobie sprawy, że można to zrobić