Reklama
Reklama
Reklama

Kurczak i cukinia w sosie sojowym

Instrukcje :
1. Przygotowanie składników
– Pokrój piersi z kurczaka na równej wielkości kawałki.
– Cukinie pokroić w plasterki lub kostkę.
– Zmiel czosnek i zetrzyj imbir, jeśli używasz.
2. Gotowanie kurczaka
– Rozgrzać oliwę z oliwek lub olej sezamowy na dużej patelni lub woku na średnim ogniu.
– Dodać kawałki kurczaka i smażyć, aż będą ugotowane, około 5 do 7 minut. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
– Zdjąć kurczaka z patelni i odstawić na bok.
3. Gotowanie warzyw:
– Na tej samej patelni dodaj odrobinę oleju, jeśli to konieczne i podsmaż posiekaną cebulę, aż się zeszkli (jeśli używasz).
– Dodać czosnek i imbir i smażyć przez kolejną minutę do uzyskania aromatu.
– Dodać cukinię i smażyć, aż zmięknie, ale nadal będzie chrupiąca, około 4 do 5 minut.
4. Przygotowanie sosu:
– W małej miseczce wymieszać sos sojowy, miód (lub brązowy cukier) i ocet ryżowy.
– Wlać tę mieszankę na patelnię z cukinią i dobrze wymieszać, aby obtoczyć warzywa.
5. Mieszanie kurczaka i cukinii:
– Włożyć kawałki kurczaka na patelnię z cukinią.
– Dobrze wymieszać, aby kurczak był dobrze pokryty sosem, a wszystkie składniki dobrze się połączyły. Podgrzewać jeszcze przez minutę lub dwie.
6. Wykończenie i prezentacja:
– Posypać sezamem i udekorować świeżą kolendrą lub szczypiorkiem.
– Podawać na gorąco z ryżem, makaronem lub jako danie główne.
Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kurczak Cordon Bleu Tetrazzini

Jak zrobić kurczaka Cordon Bleu Tetrazzini 1. Rozgrzej piekarnik do 200°C i nasmaruj nieprzywierającym sprayem naczynie do pieczenia o wymiarach ...

Nie tylko ocet i soda oczyszczona, ale z cytryną krany są jak nowe

W przypadku bardzo uporczywych plam można połączyć cytrynę z innym składnikiem o właściwościach osadzania kamienia: solą. W takim przypadku radzimy ...

Pierwszy raz o tym słyszę, ale to ma sens!

Wytyczne dotyczące diety dla określonej grupy krwi Grupa krwi A Osobom z grupą krwi A zaleca się stosowanie przede wszystkim ...

Czy budzisz się z mokrą poduszką? Dowiedz się, dlaczego ślinisz się podczas snu

Częste przyczyny ślinienia się w nocy Rozluźnienie mięśni Podczas głębokiego snu, zwłaszcza podczas snu REM, mięśnie ciała rozluźniają się, w ...

Leave a Comment