Reklama
Reklama
Reklama

Lekkie ciasto: zdrowy przepis bez cukru i masła, idealne na zbilansowane śniadanie

Wstęp
Jeśli szukasz zdrowego śniadania, które nie rezygnuje ze smaku, to lekkie ciasto jest dla Ciebie! Nie zawiera rafinowanego cukru ani masła, jest idealny dla tych, którzy chcą rozpocząć dzień słodką, ale zbilansowaną przekąską. Dzięki prostym i oryginalnym składnikom to ciasto jest idealne dla tych, którzy prowadzą zdrowy tryb życia lub po prostu chcą cieszyć się lekkim deserem.

Składniki
2 średnie jajka
150 g mąki pełnoziarnistej
100 ml mleka (również roślinnego, np. migdałowego lub owsianego)
50 ml oleju z nasion słonecznika
80 g miodu lub syropu klonowego
1 saszetka proszku do pieczenia
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1 szczypta soli
Tarta skórka z organicznej cytryny
Instrukcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chleb bez zagniatania, tylko tego chcę

Składniki 2 łyżeczki soli 400ml wody 1,5 łyżeczki suszonych drożdży 600 g mąki typu 1050 trochę mąki do wyrobienia ciasta ...

Ciasto z jabłkami i rodzynkami! Proste i pyszne

Ciasto jabłkowo-rodzynkowe Składniki: Do ciasta: 250g mąki 125 g zimnego masła pokrojonego w kostkę 50g cukru 1 jajko 1 szczypta ...

Anturium – Dzięki temu płynowi kwiaty rozmnożą się w ciągu kilku dni

Anturium, znane z pięknych, czerwonych, różowych lub białych kwiatów, jest rośliną, która cieszy się ogromną popularnością w domowych ogrodach. Chociaż ...

Ciasto marchewkowo-orzechowe z kremowym lukrem serowym

Na pastel: 4 średnie marchewki (200 g), starte Ralladura de 1 naranja 3 duże jajka Edulcorante (opcjonalnie, np. erytrytol lub ...

Leave a Comment