MĄCZKA KUKURYDZIANA – 30 KORZYŚCI DLA ZDROWIA I JAK Z NIEJ KORZYSTAĆ

✔ Napar z mączki kukurydzianej

• Użyj świeżych lub suszonych włókien kukurydzy.
• Zalej 1 łyżkę jedwabiu wrzątkiem (1 szklanka).
• Parz przez 10–15 minut, odcedź i pij 2–3 razy dziennie.
• Możesz dodać miód lub cytrynę.

✔ Proszek z mączki kukurydzianej

• Wysusz całkowicie, zmiel na drobny proszek.
• Dodaj 1 łyżeczkę do koktajli, soków lub posyp sałatki.

✔ Ekstrakt

• Zalej świeży jedwab alkoholem 40–50% (np. wódką).
• Maceruj 4–6 tygodni, codziennie potrząsając.
• Odcedź i przechowuj w buteleczce z pipetą.
• Stosuj 10–20 kropli rozcieńczonych w wodzie, 1–2 razy dziennie.

✔ Okłady na skórę

• Rozgnieć świeże włókna na papkę.
• Nałóż na podrażnioną skórę, przykryj gazą.
• Zostaw na 15–20 minut, spłucz letnią wodą.

⚠️ ŚRODKI OSTROŻNOŚCI

Mimo że mączka kukurydziana to naturalny składnik, należy stosować ją z rozwagą:

• Unikaj w czasie ciąży i karmienia piersią.
• Może wchodzić w interakcje z lekami moczopędnymi lub na ciśnienie.
• U niektórych osób mogą wystąpić reakcje alergiczne.
• Używaj tylko czystych włókien kukurydzy, najlepiej ekologicznych.

Podsumowanie
Mączka kukurydziana to proste, tanie i naturalne wsparcie dla zdrowia. Od stuleci ceniona w medycynie ludowej, dziś zyskuje coraz większą popularność jako element codziennej profilaktyki. Warto dać jej szansę – z głową i odpowiedzialnie.