Reklama
Reklama
Reklama

Miodowo-czosnkowa pieczona marchewka – aromatyczny przysmak w kilku krokach

Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie marchewki – Obierz marchewki i pokrój je na cienkie słupki lub plasterki, w zależności od preferencji.
Przygotowanie marynaty – W misce wymieszaj oliwę z oliwek, miód, czosnek, sól, pieprz i opcjonalne przyprawy.
Pokrycie marchewki marynatą – Wrzuć marchewki do miski i dokładnie wymieszaj, aby każda część była równomiernie pokryta mieszanką.
Pieczenie – Ułóż marchewkę na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecz w temperaturze 200°C przez 25-30 minut, aż będzie miękka i lekko skarmelizowana.
Podanie – Serwuj od razu po wyjęciu z piekarnika jako dodatek do dań głównych lub samodzielną przekąskę.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Pieczona marchewka świetnie komponuje się z grillowanym kurczakiem, rybą lub pieczonymi ziemniakami.
Możesz posypać ją świeżą natką pietruszki lub posiekanymi orzechami dla dodatkowej tekstury.
Jeśli zostanie Ci porcja na później, przechowuj ją w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Możesz odgrzać w piekarniku lub na patelni.
Warianty:
Z dodatkiem sera – Posyp gotową marchewkę pokruszoną fetą lub parmezanem.
Z orientalnym akcentem – Dodaj odrobinę sosu sojowego i imbiru do marynaty.
Z większą chrupkością – Po upieczeniu posyp prażonymi pestkami dyni lub sezamem.
FAQ:
1. Czy mogę użyć innego rodzaju miodu?
Tak, każdy rodzaj miodu się sprawdzi, ale najlepszy efekt daje płynny miód o łagodnym smaku, np. wielokwiatowy lub akacjowy.

2. Czy można piec marchewkę bez oliwy?
Tak, ale oliwa pomaga w karmelizacji i nadaje lepszego smaku. Możesz zastąpić ją roztopionym masłem lub olejem kokosowym.

3. Czy mogę dodać inne warzywa?
Oczywiście! Świetnie pasują do tego dania bataty, pietruszka, pasternak czy dynia.

4. Jak zrobić wersję wegańską?
Wystarczy zamienić miód na syrop klonowy lub syrop z agawy.

To prosty, szybki i smaczny sposób na zdrowe warzywne danie. Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Weź ząbek czosnku i dodaj go do kawy: stary zwyczaj naszych dziadków

Połączenie czosnku i kawy Czosnek i kawa: niezrównane połączenie z przeszłości, dzięki uprzejmości Imilanesi.Nanopress.it. Te starożytne metody, często lepsze od ...

Ten napar miętowy to naturalne i smaczne rozwiązanie

Przygotuj składniki: świeże lub suszone liście mięty, gorącą wodę. Zaparzanie: Umieść kilka gałązek świeżej mięty lub łyżeczkę suszonej mięty w ...

Cudowne zioło na wzrok: naturalne rozwiązanie na zaćmę i zdrowie oczu

2 do 4 świeżych liści oregano pennyroyal (lub suszonych, jeśli nie masz dostępu do świeżych) 2 laski cynamonu (opcjonalnie dla ...

Niesamowity przepis na ciasto francuskie

1. Przygotowanie ciasta Zacznij od wymieszania drożdży i ciepłej wody w dużej misce do wyrabiania ciasta. Ten krok aktywuje drożdże, ...

Leave a Comment