Teraz, gdy już wiesz, dlaczego witamina C jest tak skuteczna, przyjrzyjmy się najlepszym sposobom na włączenie jej do pielęgnacji skóry:
Kontynuacja podawania serum
Aby uzyskać maksymalną skuteczność, wybierz serum zawierające 10–20% witaminy C.
Nanieś kilka kropli na czystą, suchą skórę rano, przed nałożeniem kremu przeciwsłonecznego.
Maska z witaminą C DIY
Wymieszaj 1 łyżeczkę proszku z witaminą C z kilkoma kroplami wody, aż powstanie pasta.
Nanieś pastę bezpośrednio na plamy starcze, pozostaw na 10 minut, a następnie spłucz.
Suplementy doustne
Wspomagaj zdolność skóry do regeneracji od wewnątrz, przyjmując doustne suplementy witaminy C (500–1000 mg dziennie).
Bogata dieta
Popraw stan swojej skóry w naturalny sposób, włączając do diety produkty bogate w witaminę C, takie jak pomarańcze, truskawki, kiwi i papryka.
Wskazówki dotyczące uzyskania najlepszych wyników
Yo Make również polubił
Kontrowersyjna Decyzja Matki: Biała Tiulowa Suknia na Ślubie Synu – Jak Doszło do Takiej Sytuacji?
Mój koreański przyjaciel podzielił się ze mną tą przepisem i od tamtej pory jest to mój ulubiony przepis!
Bardzo białe ściereczki w pralce: nie używaj wybielacza! Odkryj najbardziej odpowiedni magiczny składnik!
Naloty z piekarnika: zebrać odtłuszczacz kuchenny