Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki Bez Mąki

1. W misce rozgnieć banana widelcem, aż będzie gładki.
2. Dodaj jajka, proszek do pieczenia, sól i cynamon. Wymieszaj wszystko, aż składniki się połączą.
3. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj odrobinę oleju.

4. Wylej łyżkę ciasta na patelnię, formując mały placek. Smaż przez 2-3 minuty, aż pojawią się bąbelki na powierzchni.
5. Przewróć naleśnik na drugą stronę i smaż przez kolejne 1-2 minuty, aż będzie złocisty.
6. Powtórz z resztą ciasta, dodając olej w razie potrzeby.
7. Podawaj z ulubionymi dodatkami, takimi jak owoce, jogurt lub syrop klonowy.

Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 150 kcal
Węglowodany: 20g
Białko: 6g
Tłuszcz: 5g
Błonnik: 2g
Cukier: 5g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Słodki chleb z mlekiem skondensowanym i kokosem, piekarz nauczył mnie tego przepisu, który staje się coraz bardziej popularny w piekarniach

1. Przygotuj drożdże: Jeśli używasz świeżych drożdży piwowarskich, rozpuść je w ciepłym mleku z łyżeczką cukru. Pozostawić na około 10–15 ...

Likier Nutella

Zdejmij patelnię z ognia i pozwól mieszaninie lekko ostygnąć do temperatury pokojowej. 3. Dodaj wódkę: Gdy mieszanina ostygnie, dodaj wódkę ...

Zupa wołowa z warzywami

Do dużego garnka lub rondla typu Dutch Oven dodaj mieloną wołowinę, cebulę i czosnek i smaż, aż mięso straci różowy ...

Mango Tango: Gicz Sernikowa w Tropikalnej Odsłonie

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie bazy: Rozkrusz herbatniki na drobny piasek (możesz użyć blendera). Wymieszaj z roztopionym masłem, aż powstanie jednolita masa ...

Leave a Comment