Naturalne środki rozrzedzające krew: sprawdzone produkty spożywcze, suplementy i witaminy rozrzedzające krew (oparte na dowodach)

Najlepsze restauracje w mojej okolicy
Czosnek może pomóc w zapobieganiu krzepnięciu, ponieważ pomaga obniżyć poziom enzymów krzepnięcia we krwi.

Jedno badanie na szczurach wykazało, że świeży czosnek ma działanie przeciwzakrzepowe i może pomóc poprawić zdrowie krwi. Badanie wykazało również, że cebula może pomóc rozrzedzić krew, chociaż nie była tak skuteczna jak czosnek.

Kup witaminy i suplementy
Pieprz cayenne jest naturalnym środkiem przeciwzakrzepowym

Przyjmowanie pieprzu cayenne może być naturalnym sposobem na rozpuszczenie gęstej krwi i zapobieganie zlepianiu się płytek krwi.

Pieprz cayenne składa się z pikantnego związku kapsaicyny, który ma właściwości rozrzedzające krew. Badania wykazały, że kapsaicyna ma zarówno działanie przeciwzakrzepowe, jak i przeciwpłytkowe na krew i może pomóc w zapobieganiu krzepnięciu.

Cynamon jest ziołowym środkiem rozrzedzającym krew

Tylko w celach poglądowych
Cynamon ma związek, który rozrzedza krew podobnie jak popularne farmakologiczne leki rozrzedzające krew.

Cynamon kasja składa się z kumaryny, która może pomóc zapobiegać krzepnięciu. Jednak badania wykazały również, że duże dawki cynamonu kasja mogą negatywnie wpływać na zdrowie wątroby.

Kup witaminy i suplementy
Miłorząb japoński może pomóc rozrzedzić krew

Przyjmowanie miłorzębu japońskiego może pomóc w naturalnym usuwaniu skrzepów krwi ze względu na jego właściwości przeciwzakrzepowe.

Czasopismo Experimental & Clinical Cardiology poinformowało, że miłorząb japoński jest ziołowym środkiem rozrzedzającym krew. Naukowcy użyli ekstraktów z miłorzębu japońskiego, aby pomóc w rozpuszczeniu skrzepów krwi, jednak konieczne są dalsze badania na ludziach