Będziesz potrzebować: 1 jabłka, 1 łyżki siemienia lnianego, 1 łyżki nasion chia, 1 łyżeczki miodu i 1 szklanki wody.
Wymieszaj wszystkie składniki oprócz nasion chia. Wlej mieszankę do kubka, dodaj nasiona chia i odczekaj 5 minut. Pij ten napój dwa razy dziennie przez 15 do 20 dni.
Staraj się jeść zdrową, zrównoważoną dietę i regularnie ćwiczyć.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Po co stawiać szklankę soli pod grzejnikiem?
Zatrzymaj Czas w Kuchni: Przepis na Aromatyczne Ciacha, Które Rozpieszczą Zmysły
Ten niskowęglowodanowy deser tak bardzo zaspokaja mój apetyt na słodycze!
9 powodów, dla których ogórek nie powinien zabraknąć w Twojej diecie