Łatwy przepis, który możesz włączyć do swojej rutyny
Składniki (na około tydzień):
2 łyżki niepasteryzowanego miodu
1 łyżeczka mielonego cynamonu
1 łyżeczka kurkumy w proszku
1 łyżka niefiltrowanego octu jabłkowego
1 łyżeczka nasion chia
Wymieszaj wszystkie składniki w małej miseczce, a następnie przechowuj mieszankę w szczelnym szklanym słoju w lodówce. Codziennie rano należy przyjmować 2 łyżeczki tej mieszanki na pusty żołądek. Można spożywać go w czystej postaci lub rozcieńczyć w szklance ciepłej wody lub łagodnej herbacie ziołowej.
Korzyści zdrowotne: czego możesz się spodziewać
Wzmacnia kości i łagodzi bóle stawów
Więcej informacji znajdziesz na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mięciutki Miodownik z Kremem z Kaszy Manny – Tradycyjny Przepis na Doskonały Smak
Ekspresowy Jabłkowy Placek – Gotowy w 10 Minut i Zawsze Rozchwytywany
Jak wyczyścić przypaloną patelnię lub garnek i sprawić, by wyglądał jak nowy
Jak zrobić 6 sosów, które powinien znać każdy miłośnik gotowania