Składniki :
1 szklanka gorącej wody
1 torebka zielonej herbaty (lub 1 łyżeczka zielonej herbaty liściastej)
1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
Opcjonalnie: odrobina miodu lub plasterek cytryny
Instrukcje :
Zaparzaj zieloną herbatę w gorącej wodzie przez 2–3 minuty.
Wyjmij torebkę herbaty i dodaj cynamon.
Jeśli chcesz, dodaj miód lub cytrynę i jedz na ciepło.
Korzyści : Zielona herbata przyśpiesza metabolizm, a cynamon pomaga regulować poziom cukru we krwi.
Wskazówki dotyczące sukcesu
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Nigdy nie wyrywaj tej rośliny, jeśli pojawi się w twoim ogrodzie.
Mydło z galasu wołowego: nadal przydatne do usuwania wielu rodzajów plam po tylu latach
Sałatka hawajska Mac z food trucka
Bezmączne naleśniki z twarogiem, rób je dwa razy w tygodniu!