Nawet jeśli nie znasz właściwości zdrowotnych bananów, nie ma argumentów przeciwko ich jedzeniu, ponieważ są naprawdę pyszne. Przy wyborze banana najważniejszą rzeczą, jaką należy wziąć pod uwagę, jest kolor jego skórki, gdyż jest to wiarygodny wskaźnik jego dojrzałości.
Sprawdź to: KORZYŚCI Z UMIESZCZENIA ZĄBKA CZOSNKU POD PODUSZKĄ
Przygotowałam ten koktajl z mlekiem migdałowym (30 kalorii na szklankę) i dodałam wspaniałe nasiona chia, które są doskonałym źródłem błonnika, białka i kwasów omega 3.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Jak utrzymać piekarnik zawsze czystym bez szorowania
Łatwy dwuwarstwowy deser bez pieczenia, super kremowy
Orzeźwiająca sałatka z ogórków i buraków – lekka i pełna smaku
Kiedykolwiek moja mama robiła to w zabiegane dni, znikało w kilka sekund.