W garnku zagotuj wodę lub mleko. Dodaj płatki owsiane i szczyptę soli, a następnie gotuj na małym ogniu przez około 5 minut, mieszając od czasu do czasu.
Dodaj starte jabłko i marchewkę do garnka, a następnie kontynuuj gotowanie przez kolejne 2-3 minuty, aż składniki się połączą i owsianka osiągnie pożądaną konsystencję.
Dodaj miód lub syrop klonowy oraz cynamon, dokładnie wymieszaj i gotuj jeszcze przez chwilę.
Podawaj na ciepło, dekorując orzechami lub rodzynkami, jeśli chcesz. Ciesz się zdrowym i pożywnym śniadaniem z płatków owsianych, jabłek i marchewek.
Czas przygotowania: 5 minut | Czas gotowania: 10 minut | Czas całkowity: 15 minut
Kcal: Około 200 kcal na porcję | Porcje: Wychodzi około 2 porcji
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Tarta z ricottą i cytryną
Kurczak rozpływający się w ustach: najlepszy przepis na łatwą kolację
Najlepsze sposoby na usunięcie tłustych plam z bluzy
Mało osób zna tę technikę naprawy zepsutej wtyczki