Reklama
Reklama
Reklama

Płatki owsiane, jabłko i marchewka! Bez ani grama cukru! Bez mąki!

W dużej misce wymieszaj posiekane płatki owsiane z proszkiem do pieczenia.

Dodaj mleko i mieszaj, aż składniki się połączą.

Dodaj startą marchewkę, posiekane morele, rodzynki i starte jabłko. Wymieszaj delikatnie.

Przełóż masę do foremek, wypełniając je po brzegi.

Piecz przez 20–25 minut, aż wierzch muffinek będzie złotobrązowy.

Odstaw muffinki z owsianką, jabłkiem i marchewką do ostygnięcia przed wyjęciem z formy.

Wskazówki

Przed pieczeniem możesz posypać muffinki cynamonem lub gałką muszkatołową dla dodatkowego smaku.

Muffinki można przechowywać w szczelnym pojemniku do 3 dni lub zamrozić na później.

Czas przygotowania : 10 minut
Kaloryczność : 150 kcal na 1 muffinkę

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Vicks VapoRub Łazienkowe triki: Zaskakujące zastosowania poza łagodzeniem przeziębienia

5. Pożegnaj się z elektryzowaniem się zasłony prysznicowej Potrzyj odrobinę Vicks wzdłuż dolnej części zasłony prysznicowej, aby zmniejszyć elektryczność statyczną ...

Czy próbowałeś tego wcześniej? Cieszę się, że znalazłem ten hack!

4. Posyp płyn do mycia naczyń sporą ilością sody oczyszczonej. Soda oczyszczona działa jak łagodny środek ścierny i pomaga usunąć ...

To jedyny przepis na mocny środek czyszczący do podłóg, jakiego potrzebujesz! Moje podłogi są nieskazitelnie czyste!

Instrukcje: Zacznij od napełnienia dużego wiadra ciepłą wodą. Do wody dodaj biały ocet. Kwasowość octu pomaga rozbić brud i zdezynfekować ...

Miesiąc przed zawałem serca – Twoje ciało Cię ostrzeże – Oto 6 objawów

3. Często chorujesz Często cierpisz na objawy przeziębienia i grypy, zastanawiając się, czy z twoim układem odpornościowym wszystko w porządku ...

Leave a Comment