Masz problem z zaparciami, wzdęciami lub powolnym trawieniem? Ten zdrowy koktajl to naturalny sposób na wsparcie zdrowia jelit! Bogaty w błonnik, witaminy i przeciwutleniacze, pomaga promować regularne wypróżnienia, zmniejsza wzdęcia i skutecznie oczyszcza jelito grube.
Korzyści płynące ze spożywania tego koktajlu
✅ Wspomaga zdrowe trawienie
✅ Naturalnie łagodzi zaparcia
✅ Zmniejsza wzdęcia, zapewniając płaski brzuch
✅ Pomaga w detoksykacji jelita grubego
Składniki:
Papaja – ¼ średniej wielkości papai, obrana i pokrojona w kostkę
Dojrzałe banany – 2 banany
Marchewka – 1 średnia marchewka, obrana i pokrojona w kostkę
Płatki owsiane – 4 łyżki całych płatków owsianych
Woda – 2 szklanki

Jak przygotować:
Kontynuuj na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
7 rzeczy, które hydraulicy zawsze robią w swoich domach
Całusy Pantellerii: Tradycyjny Przepis na Sycylijskie Placki
Genialny trik pozwalający w łatwy sposób uratować umierającą orchideę
Elegancka Uczta: Mus Awokado z Wędzonym Łososiem w Verrine – Świąteczny Przysmak