Reklama
Reklama
Reklama

Prosty i pożywny przepis: Chleb z soczewicą i nasionami

Posmaruj hummusem, masłem migdałowym lub awokado.
Podawać z zupami i sałatkami.
Grillowane plastry mięsa można podawać z jajecznicą.
Sztuczka:

Dodaj dodatkowe nasiona, np. dyni lub słonecznika, aby uzyskać jeszcze bogatszą konsystencję, lub zioła, np. tymianek i oregano, aby nadać potrawie osobistego charakteru.

Ochrona
W temperaturze pokojowej: do 3 dni w czystej ściereczce.
W lodówce: Przechowywać maksymalnie 1 tydzień w szczelnym pojemniku.
W zamrażarce: Zamroź plastry i przechowuj je do 2 miesięcy.
Dlaczego warto spróbować?
Dzięki tak prostemu i uniwersalnemu przepisowi, ten chleb z soczewicą i ziarnami jest niezbędnym elementem zdrowej i zbilansowanej diety. Przygotuj go już dziś i ciesz się jego zaletami każdego dnia!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Czy należy dodawać wodę do patelni do pieczenia indyka?

1. Dodaj tylko niewielką ilość wody na dno patelni, aby uniknąć negatywnych skutków zbyt dużej ilości pary. 2. Rozważ dodanie ...

OCET JABŁKOWY – naturalny i najlepiej domowy – ma wiele cudownych, szkoda , że zapomnianych, właściwości:

Już podaje mój osobisty Potrzebujemy 1 max 2 kg umytych i pokrojonych (ze skórką, pestkami i gniazdami) dobrych jabłek Następnie układamy w sparzonym ...

Ciasto wiśniowe z budyniem waniliowym, owocowe, soczyste i niesamowicie pyszne!

Wskazówki: Rozgrzej piekarnik do 180°C (piekarnik z termoobiegiem) i dobrze natłuść formę do pieczenia (o średnicy ok. 26 cm). Masło ...

Domowe mleko skondensowane z 3 składników: zdrowy przepis bez cukru

Najpierw do blendera dodaj mleko w proszku, słodzik, gorącą wodę i masło. Następnie dokładnie wymieszaj: Miksuj, aż wszystkie składniki dobrze ...

Leave a Comment