Połącz:
Dokładnie wymieszaj wszystkie zmielone proszki w misce.
Przełóż do szczelnego szklanego słoika i przechowuj w chłodnym, suchym miejscu (lub w lodówce, aby wydłużyć termin przydatności).
Instrukcje
Codzienne stosowanie tego proszku jest proste:
Codziennie rano należy przyjmować jedną czubatą łyżkę (około 1 łyżki stołowej) proszku biotynowego.
Można wymieszać z ciepłą wodą, mlekiem, maślanką lub koktajlem.
Można go również dodać do jogurtu albo posypać nim płatki śniadaniowe lub owsiankę.
Wypij lub zjedz na pusty żołądek lub podczas śniadania, aby zapewnić lepsze wchłanianie.
Wskazówka: Jeśli dopiero zaczynasz spożywać produkty bogate w błonnik, zacznij od pół łyżeczki i stopniowo zwiększaj ilość.
Korzyści
Ten naturalny proszek biotynowy dostarcza potężną mieszankę składników odżywczych odżywiających włosy. Oto, co sprawia, że jest tak skuteczny:
Wspomaga wzrost włosów
Biotyna, występująca obficie w migdałach, owsie i soczewicy, jest niezbędna do produkcji keratyny — białka, z którego zbudowane są włosy. Regularne przyjmowanie pomaga stymulować wzrost nowych włosów i zmniejszać ich przerzedzanie.
Wzmacnia włosy od nasady
Białko zawarte w soczewicy i nasionach naprawia uszkodzone mieszki włosowe i wzmacnia pasma, zmniejszając wypadanie i łamanie się włosów.
Poprawia zdrowie skóry głowy
Siemię lniane i nasiona chia są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, które nawilżają skórę głowy, zmniejszają łuszczenie się włosów i wspomagają zdrowy wzrost włosów od nasady.
Dodaje połysku i miękkości
Orzechy włoskie i nasiona słonecznika zawierają witaminę E i zdrowe tłuszcze, które naturalnie pielęgnują włosy, pozostawiając je miękkimi, błyszczącymi i łatwymi do układania.
Naturalne blokery DHT
Niektóre nasiona, np. len i słonecznik, zawierają składniki odżywcze, które pomagają blokować DHT — hormon związany z wypadaniem włosów — dzięki czemu mieszanka ta jest skuteczna zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet.
Bogaty w przeciwutleniacze i minerały
Od cynku i magnezu po selen i kwas foliowy – ten proszek dostarcza szerokie spektrum mikroelementów, które wpływają na zdrowsze i gęstsze włosy.
Ostatnie przemyślenia
Konsekwencja jest kluczowa, jeśli chodzi o naturalne środki zaradcze. Wystarczy jedna łyżka tego domowego proszku biotynowego dziennie, aby dostarczyć organizmowi wszystkich składników odżywczych potrzebnych do zdrowego wzrostu włosów — naturalnie i skutecznie. Pomiń syntetyczne pigułki i wróć do korzeni dzięki temu domowemu rozwiązaniu na bazie żywności, aby uzyskać mocniejsze, dłuższe i piękniejsze włosy.
Stosuj regularnie przez 4–6 tygodni, a efekty zobaczysz w lustrze!
Yo Make również polubił
Mogłabym je jeść niemal codziennie: Placki jogurtowo-jabłkowe w 3 minuty
Metoda trwałego usuwania kamienia kotłowego bez użycia środków chemicznych
Fit Deser Bez Wyrzutów Sumienia! Zero Cukru, Mąki i Tłuszczu
Absolutnie nie kąp się w tych 4 porach