Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na wegańskie ratatouille

Przepis na Wegańskie Ratatouille

Ratatouille to klasyczna francuska potrawa, która składa się z duszonych warzyw, a jej wersja wegańska jest pełna smaku, lekkostrawna i zdrowa. Jest idealna na letnie dni, kiedy świeże warzywa są w pełni sezonu. To danie może być podane jako samodzielny posiłek, dodatek do ryżu lub kaszy, a także jako część większego obiadu.

Składniki:
2 średnie bakłażany
2 cukinie
1 czerwona papryka
1 żółta papryka
1 duża cebula
3 ząbki czosnku
4 dojrzałe pomidory (lub 1 puszka krojonych pomidorów)
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka suszonego tymianku
1 łyżeczka suszonego oregano
1/2 łyżeczki papryki słodkiej (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Świeża bazylia (do dekoracji)
Przygotowanie:
1. Przygotowanie warzyw:
Bakłażany i cukinie pokrój w plasterki lub półplastry o grubości około 1 cm. Posól je lekko i odstaw na 10-15 minut, aby pozbyć się nadmiaru wody (zwłaszcza bakłażan). Następnie delikatnie osusz je papierowym ręcznikiem.
Papryki oczyść z nasion i pokrój w paski.
Cebulę obierz i pokrój w drobną kostkę.
Czosnek posiekaj na drobno.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Połączenie miodu i kurkumy: naturalny środek na zdrowe życie po 50. roku życia

Szukasz naturalnego środka, który oferuje niesamowite korzyści zdrowotne wraz z wiekiem? Nie szukaj dalej niż potężna kombinacja miodu i kurkumy ...

Za każdym razem, gdy robię ten przepis, dom wypełnia się cudownym aromatem. To słodkie zwycięstwo.

Wprowadzenie Nie ma nic piękniejszego niż zapach pieczonego ciasta wypełniający cały dom. Ten przepis to połączenie prostoty, wyśmienitego smaku i ...

Bardzo proste, ale takie pyszne! Bez wagi! Ciasto 12 łyżek!

Wstęp Szukasz prostego i szybkiego przepisu na ciasto, które zachwyci domowników i gości? To ciasto z cytrynową nutą jest idealnym ...

Dowiedz się, jak przygotować mieszankę czosnku i cebuli, aby doprawić wszystko, na co masz ochotę

Jeśli uwielbiasz dobre przyprawy i szukasz wszechstronnej mieszanki, która wzbogaci smak Twoich ulubionych potraw, trafiłeś we właściwe miejsce. Dowiedz się, ...

Leave a Comment