Reklama
Reklama
Reklama

Rozgrzewająca turecka zupa z soczewicy gotowa w zaledwie 30 minut

Rozgrzej oliwę z oliwek i masło w dużym garnku na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i smaż, aż będzie miękka i przezroczysta.

Dodaj seler, marchewkę, ziemniaki i obie papryki. Gotuj przez 5–7 minut, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa zmiękną.

Dodaj opłukaną soczewicę czerwoną, kminek i paprykę. Gotuj przez kolejną minutę, aby uwolnić aromat przypraw.

Wlej bulion i doprowadź mieszankę do wrzenia. Zmniejsz ogień, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut lub do momentu, aż soczewica i warzywa będą miękkie.

Użyj blendera ręcznego, aby zmiksować zupę na gładką masę lub pozostaw ją lekko grudkowatą, jeśli wolisz konsystencję.

Dopraw solą, pieprzem i sokiem z cytryny do smaku.

Przed podaniem udekoruj posiekaną świeżą pietruszką lub miętą.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wprowadzenie: Dlaczego zdrowie jelit jest wszystkim

. Wypróbuj „Triphala Cleanse” (środek ajurwedyjski) Dlaczego to działa:  Triphala to tradycyjna formuła ajurwedyjska wykonana z trzech owoców:  Amla, Haritaki i Bibhitaki ...

Jak odtłuścić szafki kuchenne bez detergentów

W osobnej misce przygotuj mieszankę wody i octu (2 łyżki octu na 1 szklankę wody). Namocz ściereczkę w tej mieszance ...

Dlaczego warto wieszać klamerkę nad prysznicem: Jak już to opanujesz, będziesz to robić zawsze!!

Choć klamerki tradycyjnie służą do suszenia ubrań, mają też inne, mniej znane zastosowanie, które może cię zaskoczyć. Ta sprytna technika ...

Przepis na japońskie ciasto Castella

1. Rozgrzej piekarnik do 320°F (160°C) i wyłóż papierem pergaminowym formę do pieczenia chleba o wymiarach 9×5 cali. 2. W ...

Leave a Comment