Reklama
Reklama
Reklama

Śródziemnomorska Sałatka z Kapusty i Ogórka – Idealna na Szybkie Spalenie Tłuszczu z Brzucha

Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie warzyw:

Kapustę dokładnie umyj, usuń zewnętrzne liście, a następnie poszatkuj ją na drobne paski.
Ogórek obierz (jeśli chcesz) i pokrój w cienkie plasterki.
Cebulę obierz i pokrój w bardzo cienkie piórka.
Paprykę umyj, usuń gniazdo nasienne i pokrój w drobną kostkę.
Przygotowanie dressingu:

W małej misce połącz sok z cytryny, oliwę z oliwek, mielony kminek oraz oregano. Wymieszaj, aż składniki dobrze się połączą.
Dopraw solą i pieprzem według własnych upodobań.
Łączenie składników:

W dużej misce wymieszaj przygotowane warzywa – kapustę, ogórka, cebulę i paprykę.
Polej warzywa przygotowanym dressingiem i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były równomiernie pokryte sosem.
Dekorowanie i serwowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak wykorzystać skorupki jaj jako naturalny nawóz: Kompletny przewodnik

Aplikacja: Stosuj nawóz bezpośrednio na ziemię wokół roślin lub dodaj go do kompostu, aby wzbogacić go o minerały. Wskazówki dotyczące ...

Ciepła Przyjemność: Pieczone Gruszki z Miodem i Cynamonem – Prosty Przepis na Jesienny Deser

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Serwowanie: Pieczone gruszki z miodem doskonale komponują się z lodami waniliowymi, bitą śmietaną lub lekką ...

Sałatka z pora

2 sztuki pora (tylko białe części – ich waga to ok. 300g) 4 jajka (klasa M) 1 duże jabłko – ...

Detoks wątroby! Cały brud wyjdzie z twojego ciała dzięki cytrynie i cebuli!

1. Pokrój cebulę na małe kawałki. 2. Zagotuj dwie szklanki wody, a następnie dodaj cebulę. 3. Po gotowaniu przez 5-10 ...

Leave a Comment