
Śródziemnomorska Sałatka z Kapusty i Ogórka – Idealna na Szybkie Spalenie Tłuszczu z Brzucha
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie warzyw:
Kapustę dokładnie umyj, usuń zewnętrzne liście, a następnie poszatkuj ją na drobne paski.
Ogórek obierz (jeśli chcesz) i pokrój w cienkie plasterki.
Cebulę obierz i pokrój w bardzo cienkie piórka.
Paprykę umyj, usuń gniazdo nasienne i pokrój w drobną kostkę.
Przygotowanie dressingu:
W małej misce połącz sok z cytryny, oliwę z oliwek, mielony kminek oraz oregano. Wymieszaj, aż składniki dobrze się połączą.
Dopraw solą i pieprzem według własnych upodobań.
Łączenie składników:
W dużej misce wymieszaj przygotowane warzywa – kapustę, ogórka, cebulę i paprykę.
Polej warzywa przygotowanym dressingiem i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były równomiernie pokryte sosem.
Dekorowanie i serwowanie:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak wykorzystać skorupki jaj jako naturalny nawóz: Kompletny przewodnik
Ciepła Przyjemność: Pieczone Gruszki z Miodem i Cynamonem – Prosty Przepis na Jesienny Deser
Sałatka z pora
Detoks wątroby! Cały brud wyjdzie z twojego ciała dzięki cytrynie i cebuli!