Prawda jest taka, że jesteśmy odpowiedzialni za większość chorób układu krążenia. Nasz nieodpowiedni styl życia i niezdrowe nawyki żywieniowe, w tym nadmierne spożycie alkoholu i palenie tytoniu, to główne czynniki. Aby poprawić zdrowie układu krążenia, niezbędna jest zmiana stylu życia.
Poranny środek oczyszczający tętnice
Picie tego napoju każdego ranka może pomóc oczyścić tętnice i chronić przed zawałami serca i innymi powikłaniami sercowo-naczyniowymi. Włączając ten napój do swojej codziennej rutyny, możesz pomóc w utrzymaniu i poprawie zdrowia serca.
Składniki:
1 szklanka ciepłej wody
1 łyżka świeżego soku z cytryny
1 łyżka octu jabłkowego
1 łyżeczka miodu
1 szczypta pieprzu cayenne
Sposób przygotowania:
Wymieszaj wszystkie składniki w szklance.
Pij ten preparat każdego ranka na pusty żołądek.
Korzyści płynące z każdego składnika
Kwas cytrynowy
Sok z cytryny jest bogaty w witaminę C i przeciwutleniacze, które pomagają zapobiegać uszkodzeniom komórek i wzmacniają układ odpornościowy. Poprawia również krążenie i detoksykuje organizm.
Yo Make również polubił
Chrupiąca Roślinna Rozkosz – Złociste Paluszki Tofu, Które Pokochają Nawet Mięsożercy!
Dwa razy w tygodniu na stole jest szarlotka z budyniem waniliowym
Pralka: Czy lepiej zostawić okno otwarte czy zamknięte? Która opcja oszczędza więcej energii?
Fusy Kawowe: Jak Wykorzystać Resztki, Które Zwykle Lądują w Koszu