- Stabilizuje temperaturę ciała poprzez pocenie się.
- Wspomaga prawidłowe trawienie, ułatwiając transport składników odżywczych.
- Zapobiega zaparciom poprzez zmiękczanie stolca.
- Chroni piękno skóry, utrzymując jej elastyczność.
- Wzmacnia koncentrację i czujność umysłu.
- Pomaga nerkom wydalać toksyny i odciąża wątrobę.
Podstępne skutki braku wody
Często nawet nie zdajemy sobie sprawy, że jesteśmy odwodnieni. Ciało wysyła nam wyraźne, ale dyskretne sygnały.
Typowe objawy :
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ponadczasowy placek brzoskwiniowy babci
Jak marmur. Maluję pisanki od 20 lat, tak jak uczyły nas babcie.
Ciasto pomarańczowe: oto jak je upiec, by było miękkie i pachnące!
Czyszczę piekarnik w 5 minut i jest nieskazitelnie czysty – i