Ból gardła, kaszel i chrypka : łagodzi podrażnienia błon śluzowych.
Trawienie : Łagodzi wzdęcia, stany zapalne i łagodne zaburzenia żołądkowe.
Funkcje poznawcze : pobudzają pamięć, wspomagają koncentrację i zmniejszają zmęczenie psychiczne.
Reumatyzm : łagodzi bóle stawów dzięki właściwościom przeciwzapalnym.
Skóra i wątroba : pomagają oczyścić krew, wspierają wątrobę i zachowują młodość skóry.
Równowaga hormonalna : przydatna w okresie menopauzy, gdyż redukuje uderzenia gorąca.
Cenna roślina dla kobiet
Szałwia jest sprzymierzeńcem kobiecego dobrego samopoczucia:
Pomaga złagodzić ból menstruacyjny.
Wspomaga naturalną równowagę hormonalną .
Łagodnie wspomaga menopauzę.
Wspomaga spokojny sen, redukując łagodny niepokój.
Alternatywne zastosowania: uroda, dobre samopoczucie i pielęgnacja domu
Jako kompres : stosowany na ranę lub podrażnienie, może przyspieszyć gojenie.
Jako płyn do płukania jamy ustnej : łagodzi stany zapalne dziąseł i odświeża oddech.
W olejku eterycznym : zmieszanym z rozmarynem, stymuluje wzrost włosów i pomaga w walce z łupieżem.
Uwaga: należy zachować pewne środki ostrożności
Jak każdą roślinę leczniczą, szałwię należy stosować z umiarem . Nie zaleca się:
Dla kobiet w ciąży i karmiących piersią
Dla osób z padaczką
Do długotrwałego stosowania bez konsultacji z lekarzem
Jeśli przyjmujesz jakieś leki lub masz historię medyczną, skonsultuj się z lekarzem .
Wnioski: roślina do ponownego odkrycia
Szałwia nie jest tylko pamiątką z zielnika: jest to pożyteczna, łatwo dostępna roślina o dobrze udokumentowanym działaniu . Jeśli masz go w ogrodzie lub w szafce, możesz mieć cennego sojusznika w walce o dobre samopoczucie układu trawiennego, nerwowego i hormonalnego.
A co jeśli Twoja babcia miała rację? Spróbuj… i przekonaj się sam.
Yo Make również polubił
Odśwież swoje dłonie wazeliną i pomidorem
How to Clean a Bathtub with Dish Soap and a Broom
Nawet stare ciasto może stworzyć niesamowity przysmak!
Jak przygotować pyszny, kremowy deser śnieżny z twarogiem i śmietaną