Pokrzywę umyj pod bieżącą wodą.
Osuszyć ręcznikiem papierowym, a następnie rozerwać liście.
Liście włożyć do czajnika, zalać 200 ml wrzącej wody i przykryć pokrywką.
Pozostawić na 15 minut.
Po tym czasie przelej herbatę do filiżanki.
Dodaj sok z połowy cytryny.
Herbatę najlepiej pić na pusty żołądek, jest ona również odpowiednia dla osób z wysokim (nie niskim) ciśnieniem krwi.
Zawsze przygotowuj je na świeżo.
W celu uzyskania pozytywnych efektów należy spożywać przez 7 dni.
Zrób sobie miesięczną przerwę.
Następnie możesz powtórzyć tę naturalną kurację.
Pokrzywa jest również doskonałym ziołem na włosy.
Wywar z włosów
Do rondla wlać litr wody, dodać kilka gałązek umytej pokrzywy i gotować kilka minut.
Pozostaw do ostygnięcia do znośnej temperatury i użyj do płukania włosów po umyciu.
Po spłukaniu wodą z pokrzywy nie ma już potrzeby płukania włosów.
Notatka:
Kobiety w ciąży i karmiące piersią nie powinny spożywać pokrzywy, ponieważ rozrzedza krew.
Powinny go unikać osoby uczulone na ten składnik lub mające nadwrażliwość, a także osoby z niskim ciśnieniem krwi.
Dobrego zdrowia!
