Ponadto napój ten może również pomóc regulować ciśnienie krwi. Seler zawiera związki takie jak ftalidy, które rozluźniają naczynia krwionośne i poprawiają krążenie. Dzięki temu woda selerowa jest naturalnym wyborem dla osób, które chcą ustabilizować ciśnienie krwi.
Aby zrobić wodę selerową, po prostu zmiksuj lub zagotuj świeże łodygi selera w wodzie i wypij płyn. Możesz pić ją samą lub łączyć z innymi składnikami, takimi jak cytryna lub imbir, aby wzmocnić jej działanie.
Krótko mówiąc, woda selerowa to prosty, ale mocny napój, idealny dla tych, którzy chcą czerpać korzyści z tego warzywa w jego najczystszej postaci. Włączenie jej do codziennej rutyny może znacznie poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucie.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Mogę się zaczerwienić, gdy to powiem, ale mam obsesję na punkcie tego dania.
Delikatny Sernik z Awokado i Łososiem: Połączenie Smaków na Twoim Stole
Niezwykle soczysty i aromatyczny ciasto marchewkowo-pomarańczowe! Sprawdź ten przepis, który zachwyci Twoje podniebienie!
5-minutowy przepis na pyszne frytki – bez smażenia!