Reklama
Reklama
Reklama

Woda z cytryną i pieprzem cayenne: poranny zastrzyk energii, o którym nie wiedziałeś, że go potrzebujesz

  1. Podgrzej wodę  : Podgrzewaj wodę, aż będzie gorąca, ale nie wrząca – dzięki temu składniki odżywcze zawarte w soku z cytryny zachowają się.
  2. Wyciśnij sok z cytryny  : Weź połowę świeżej cytryny i wyciśnij sok do ciepłej wody. Świeżość cytryny jest kluczem do tego, aby ten napój był orzeźwiający!
  3. Dodaj pieprz cayenne  : Wsyp 1/8 łyżeczki pieprzu cayenne i dobrze wymieszaj. Zacznij od małych ilości, jeśli jesteś początkujący w pieprzu cayenne; zawsze możesz dostosować do swojego smaku!
  4. Wymieszaj z miodem  : Jeśli wolisz odrobinę słodyczy, wymieszaj z 1 łyżeczką surowego miodu, aż całkowicie się rozpuści. To doda pysznego smaku, który równoważy ostrość pieprzu cayenne.
  5. Pij powoli  : Codziennie rano, zaraz po przebudzeniu, powoli popijaj gorącą wodę z cytryną i pieprzem cayenne na pusty żołądek.

 

Kontynuuj na następnej stronie

 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

5 objawów wskazujących na to, że Twoja wątroba jest chora

Świąd i podrażnienie skóry Intensywny świąd skóry jest częstym objawem zaburzeń czynności wątroby. Kiedy wątroba nie jest w stanie wydalić ...

Bułki z makiem: pyszny dodatek do każdego posiłku

Instrukcje: W dużej misce wymieszaj mąkę, cukier, sól i drożdże. Do suchych składników dodaj ciepłe mleko, jajko i masło. Mieszaj, ...

Tajemnicze właściwości sody oczyszczonej: Jak zastosować ją na brzuch dla zdrowia i komfortu

Sposób przyrządzenia: Rozpuść 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej w szklance ciepłej wody. Wymieszaj dokładnie, aż soda całkowicie się rozpuści. Dodaj sok ...

Umieść gąbkę w wężu prysznicowym, a stanie się cud: szkoda, że ​​nie wiedziałem o tym wcześniej!

3. Włóż gąbkę: Wsuń pasek gąbki do węża prysznicowego. 4. Spłucz wodą: Ponownie podłącz wąż do baterii i przepuść przez ...

Leave a Comment