Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa pizza owsiana

W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, jajka, sól, jogurt, szczypiorek i olej z awokado, aż będą gładkie i połączone.
Gotowanie ciasta:

Na patelni z powłoką nieprzywierającą rozgrzej odrobinę oleju z awokado na średnim ogniu.
Na rozgrzaną patelnię wlać połowę ciasta na pizzę i rozprowadzić je, tworząc okrąg.
Ciasto pieczemy przez kilka minut, aż będzie złotobrązowe i lekko chrupiące pod spodem. Następnie obróć go za pomocą szpatułki i kontynuuj smażenie po drugiej stronie.
Dodawanie dodatków:

Posyp połową startego sera mozzarella ciasto na pizzę ugotowane na patelni.
Dodaj dowolne dodatki, takie jak pokrojone pomidory, pieczarki, papryka lub oliwki, w zależności od osobistych preferencji.
Gotowanie końcowe:

Przykryj patelnię i smaż pizzę jeszcze przez kilka minut, aż ser się roztopi, a dodatki się podgrzeją.
Podawać :

Zdejmij pizzę z patelni, pokrój ją na kawałki i podawaj na gorąco.
Ta zdrowa i pyszna pizza z płatków owsianych to świetna alternatywa dla tych, którzy szukają bardziej pożywnej i bogatej w błonnik pizzy.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mówią, że sekret Twojej osobowości tkwi w długości tego palca. Mój jest niepokojąco prawdziwy!

Ręka „A” oznacza, że ​​jesteś czarujący! Czy inni często z tobą flirtują lub dobrze reagują na twoje flirty? Prawdopodobnie dlatego, ...

Mieszanka jabłek i żurawiny

W dużym garnku połącz jabłka, żurawinę, sok z cytryny, skórkę i sok z pomarańczy oraz cynamon. Gotuj na średnim ogniu, ...

1 ŁYŻECZKA WIECZOREM I GOTOWE!!! Brzuch zniknie po 3 dniach, biodra po tygodniu…

Zalecana ilość nasion chia to zazwyczaj jedna łyżeczka. Niewielka ilość miodu na łyżkę. Sok wyciśnięty z jednej cytryny. Zalecana ilość ...

To jedyny sposób na przechowywanie truskawek przez cały rok. Będą jeszcze świeższe

Eksperci odkryli dyskretną technikę, która pozwala zachować te przysmaki przez cały rok, zapewniając stały dopływ świeżej żywności. Metoda: Zacznij od ...

Leave a Comment