Reklama
Reklama
Reklama

Zupa spalająca tłuszcz: Twój szybki sposób na zdrową utratę wagi bez trudnych diet

1 cebula
2–3 ząbki czosnku
4 pomidory (świeże lub w puszce, bez konserwantów)
1 litr bulionu warzywnego (może być domowy)
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Szczypta soli i pieprzu do smaku
Przyprawy: papryka słodka, ostra, zioła prowansalskie, kminek
Sposób przyrządzenia:

Obierz i pokrój wszystkie warzywa w drobną kostkę lub plasterki.
W dużym garnku rozgrzej łyżeczkę oliwy z oliwek i zeszklij na niej cebulę oraz czosnek.
Dodaj marchewki, seler, papryki oraz kapustę. Podsmaż przez kilka minut, mieszając co chwilę.
Wlej bulion warzywny i dodaj pomidory. Doprowadź do wrzenia.

Zmniejsz ogień i gotuj zupę pod przykryciem przez około 30 minut, aż warzywa będą miękkie.
Dopraw solą, pieprzem oraz przyprawami według uznania.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Churros bananowe: fantastyczny przepis gotowy w mgnieniu oka!

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Włóż cukier, masło do rondla na małym ogniu, dodaj wodę i zagotuj. Dodaj mąkę i zagotuj ciasto. Zdejmij ...

Delikatne Sauerrahm-Galaretki z Suszonymi Śliwkami i Orzechami – Przepis, Który Oczaruje Twoje Podniebienie!

Orzechy: Orzechy delikatnie posiekaj i dodaj do masy. Możesz je również wcześniej lekko uprażyć na suchej patelni, aby wydobyć ich ...

Olej, NIGDY nie wyrzucaj tej części korka: jest bardzo ważna | Właśnie do tego ona służy.

Możesz użyć części wieczka do butelki z olejem. Po wyjęciu części z pierścieniem z butelki z olejem, po zdjęciu nakrętki, ...

Sałatka z Burakiem, Awokado i Jajkiem: Kolorowa i Pełna Smaku Kombinacja

Opcjonalnie: 1 łyżeczka musztardy, świeży koperek lub natka pietruszki do dekoracji Sposób przyrządzenia: Buraki dokładnie umyj, obierz i ugotuj w ...

Leave a Comment