4 przepisy na napoje detoksykujące i oczyszczające wątrobę

Główną rolą wątroby jest filtrowanie krwi: oczyszcza czerwone krwinki, usuwa produkty przemiany materii i pomaga trawić tłuszcze. Wątroba jest również odpowiedzialna za wychwytywanie toksyn, które dostają się do organizmu wraz z jedzeniem, paleniem tytoniu lub przyjmowaniem leków.

Oczyszczanie wątroby (znane również jako jej oczyszczanie) wspomaga jej funkcję wydalniczą, a także zapewnia jej impuls niezbędny do magazynowania witamin (A, D, K, E), których potrzebuje nasz organizm.

Przyjrzyjmy się naturalnym i organicznym sokom spożywczym do picia wieczorem przed snem

1 – WODA TRUSKAWKOWA

Przygotuj ten pyszny napój detoksykacyjny do oczyszczania wątroby. Pokrój i wymieszaj 500 g truskawek z 1,5 l wody w butelce. Przed spożyciem wstaw miksturę do lodówki na noc. Aby wyeliminować toksyny z wątroby, należy promować spożywanie składników odżywczych o działaniu antyoksydacyjnym, takich jak witamina C.

Truskawki są bogate w witaminę C, która neutralizuje wolne rodniki i rozkłada toksyczne substancje obecne w organizmie. Dodatkowo truskawki zawierają naturalne kwasy, które pomagają obniżyć poziom cukru we krwi i odtruć wątrobę.

Ciąg dalszy na następnej stronie